教育部近日发布了《关于做好2026年中小学、幼儿园暑期安全工作的通知》，明确了暑期活动的若干红线，包括禁止在暑期及前后组织区域性、校际性统一考试，严禁以夏令营、研学等形式变相测试，同时严格控制暑期作业总量，禁止集体补课或提前授课。

暑假似乎已偏离其应有的意义。短视频平台上充斥着关于“暑假可怕”的内容，一些所谓的“资深老师”不断炒作“年级分水岭”和“假期不努力差距拉大”的焦虑，其最终目的往往是推销教辅资料或课程。这种贩卖焦虑的策略精准地利用了家长对升学的担忧，诱导他们将孩子的假期安排得满满当当，充斥着补习班和试卷。与此同时，一些机构则打政策的擦边球，借研学、夏令营之名行学科测试之实，以游学为幌子组织摸底考试，使得本应放松的假期依然被分数压力所困扰。

“内卷”现象的背后，是对“唯分数论”教育观念的长期固化。许多学生在假期的日程比在校时更加紧张，每天穿梭于各类培训班，年幼的孩子就已出现视力下降、厌学疲惫等问题。更值得深思的是，当所有成长标准都被简化为考试分数时，孩子的兴趣、创造力、社交能力和劳动意识都被边缘化，教育沦为单一的应试工具，彻底背离了其促进全面发展的初衷。

教育部出台暑期禁令，旨在为“双减”政策的落实提供保障，帮助孩子减负，减轻家长的焦虑。劳逸结合才是学习的正确之道。经过一个学期的紧张学习，孩子们需要假期来缓冲身心，恢复精力，并拥有自主支配时间的权利。假期不应是追赶同学的跑道，而应是认识世界、发掘自我、积蓄成长力量的宝贵时期，给予孩子适当的“留白”才更有价值。

政策的有效执行，需要监管部门、平台方以及家校之间的协同努力。各地教育行政部门应保持高压整治态势，常态化巡查线上线下培训机构，对借夏令营、研学进行测试或违规补课的机构和个人，一经发现即严肃查处，并及时公布典型案例以形成震慑。网络平台必须承担起主体责任，完善智能审核机制，严格控制批量贩卖教育焦虑的短视频内容，杜绝营销话术误导家长消费。学校也应转变育人理念，设计更轻量化、更具实践性的暑期任务，引导学生走进图书馆、社区、大自然，通过阅读、劳动、运动、公益活动替代题海战术，摒弃以分数单一评价学生的做法，转而重视综合素质的培养。

更为关键的是，家长需要稳住教育的定力，跳出焦虑的陷阱，不被碎片化的焦虑言论所裹挟而盲目跟风报班。养育孩子如同“牵着蜗牛散步”，每个孩子都有其独特的成长节奏，无需用统一的分数标准去衡量。不妨放下“弯道超车”的执念，为孩子留出充足的自由时间：可以一同进行短途旅行，感受祖国山河；参与家务劳动，懂得责任担当；发展绘画、乐器、球类等个人兴趣；走进社区参与志愿服务。在轻松自在的氛围中，孩子才能释放天性，保持好奇心与想象力，收获比分数更宝贵的品格与能力。

教育的根本目的是培养完整、鲜活、拥有独立思想的人，而非批量制造应试机器。教育部的暑期禁令为教育回归初心清除了障碍。这份通知直击暑期教育“内卷”的痛点，传递出明确的导向：假期的核心在于休整、探索与成长，让孩子愉快地度过暑假，远比追逐分数、攀比排名更为重要。

让孩子的天性得以释放，教育才能真正回归育人本源。当考试和补课的枷锁被打破，孩子们就能自由奔跑、独立思考、自主成长。只有拥抱多元，跳出功利化的分数“内卷”，我们的教育才能走出焦虑的困境，培养出德智体美劳全面发展的新时代青少年。

来源：北京青年报 作者：瞿周